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大便粗硬是什么原因
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 聶里紅 副主任醫師

患者大便粗硬,如果排便頻率較低,通常是便秘,可能由于總是憋大便,不按時間排便引起。另外當患者腸道有實熱,即熱秘時,也可出現大便偏干、偏硬、比較粗大,伴有大便次數少,一天可能達不到一次,舌質紅、苔黃或者黃膩,可出現腑氣不通,比如腹脹、食欲欠佳、口臭、口干,脾氣可能偏急躁。患者可使用清熱藥物,比如大黃、黃芩,應養成良好排便習慣,大腸經所主的時間是早晨5:00-7:00,起床后可進行有效排便,注意排便時專心致志,避免讀報等分散注意力。另外應多飲水,增加膳食纖維,增加排便次數。

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