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脖子右邊筋疼，一般主要是由于頸椎肌肉痙攣，從而造成頸椎病的急性發作，使頸椎曲度變直刺激神經根，從而造成脖子右邊筋疼。主要有以下緩解方法：1、生理調理：避免頸椎受涼，避免長時間的伏案工作，不要屈頸低頭時間過長，看手機、用電腦，過度的損傷頸椎，從而使頸椎肌肉處于缺血、痙攣狀態，都會造成無菌性炎癥，從而產生疼痛；2、理療：應該每天進行熱敷、理療，促進局部的血液循環，從而使頸椎肌肉不再處于缺血狀態，也有助于保護頸椎；3、功能鍛煉：每天應該主動的進行功能鍛煉，像小燕飛、頸椎操以及頸肌的抗阻訓練，通過主動的鍛煉，就能夠增加頸椎周圍肌肉的強度，可以增加頸椎的穩定性，減輕頸椎間盤的負荷，延緩退變速度，可以使骨質增生減少，從而減少對神經根和脊髓的刺激，能夠減輕左邊或右邊的肌肉痙攣或神經疼痛；4、口服藥物：必要的時候，可以口服非甾體類抗炎藥物或者營養神經的藥物，也能夠使炎癥和神經根功能得到保護。通過綜合治療的方法，就能夠使炎癥逐漸消退。