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打呼嚕通常指睡眠狀態(tài)下，上呼吸道不完全性堵塞導(dǎo)致的打呼嚕，大多數(shù)打呼嚕患者可能有肥胖、脖子短，同時(shí)有高血壓、糖尿病。患者飲食要清淡，盡量減少食用動(dòng)物的內(nèi)臟，可以吃雞蛋、魚(yú)、瘦肉、豬肝，應(yīng)多吃蔬菜、水果，并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。患者吃飯吃6-8成飽即可，避免患者過(guò)于肥胖、脖子短，組織脫垂，加重睡眠情況下的打呼嚕，甚至睡眠呼吸暫停，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致猝死。患者可適量攝入蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、碳水化合物，盡量避免吃油膩、高膽固醇的食物。同時(shí)積極治療打呼嚕，防止呼吸道不完全性阻塞導(dǎo)致的嚴(yán)重缺氧，加重已有的糖尿病、高血壓，甚至導(dǎo)致患者由于缺氧而猝死。