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脖子抽筋、痙攣，主要是頸椎肌肉的痙攣所造成。此抽筋一般并不是由于低鈣血癥所造成，藥物不是因為骨質疏松癥。所以在頸椎病治療的時候，一定要重視軟組織的治療。筋膜的炎癥會造成頸椎肌肉發緊、僵硬，造成頸椎的曲度變直，就會增加頸椎間盤的壓力，加快其退變，從而出現骨質增生。所以一定要避免軟組織的痙攣、僵硬，平時應該注意不要低頭看手機、用電腦過多，也不要屈頸時間過長、彎腰持重，否則都會加重脊柱的退變。通過熱敷、理療，使頸椎肌肉的血運增加，從而消除部分炎癥因子、減輕疼痛、避免痙攣。應該通過積極、主動的功能鍛煉，使頸背肌肉和頸椎周圍的其他肌肉得到不斷的加強。通過肌肉的保護，能夠增加頸椎的穩定性，也能夠消除痙攣、避免發緊，可以使腰椎間盤、頸椎間盤的退變速度逐漸變緩。臨床主要通過功能鍛煉和適當保護，能使頸椎的軟組織炎癥逐漸消退，可以延緩頸椎病的發生。