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腰部發涼有以下幾種原因：1、陽虛：陽虛型患者除腰部發涼外，可能全身也怕冷，因為陽主溫煦，如果陽虛會出現四肢或者軀干部怕冷，而且不愛動、精力不足、活力不夠，一般可以用補腎陽的方法進行調理；2、腰部寒氣：比如穿衣服時腰露出或者睡眠時腰受涼，這時出現腰部有寒氣，也會出現腰部發涼，一般可以用補陽加上驅寒方法進行調理，除補腎陽，還可以加附子、細辛、肉桂等助陽，進行腰部發涼的治療；3、腰部勞損：長期彎腰、久坐造成腰部肌肉有微小損傷，如果沒有完全恢復或者沒有及時恢復，腰部肌肉會產生痙攣、僵硬，導致腰部血供變差，這時腰部通常有發冷的表現，摸上去腰部肌肉較硬，這時可以用針刺、局部拔罐、放血等活血通絡的方法進行調理。