欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

腎結石的患者可以吃面包，在歐美的很多國家，還有在部分的亞洲國家，面包都是人們的主食。面包里含有大量的碳水化合物、蛋白質，還有鈣、鉀、鎂、鋅等微量元素，所以攝入面包對于人體的營養均衡，是非常重要和必要的。在腎結石的患者中，不能因為得了結石，就因噎廢食，不能吃很多東西。在生活中大量地喝水，可能針對腎結石的患者，最好能讓夜里也能起床，排一次小便，對減少結石的發生非常有幫助。還要減少含草酸食物的大量攝入，草酸的食物，最簡單的記法，就是綠色的蔬菜，代表的是菠菜。這類含草酸高的蔬菜，建議炒菜時最好先用開水焯一下，能夠減輕草酸的含量，用這些綠色蔬菜做湯沒問題。因為里面的草酸也被破壞得差不多，真正被人體攝入吸收的會非常有限。還要適度地補鈣，不能因為大部分的結石都是含鈣的一些成分，所以就限制比如牛奶、豆腐的攝入。其實完全沒有必要，正常適度補鈣就好了。