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精索靜脈曲張做深蹲動作可以嗎
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參與醫生
北京大學第一醫院 方冬 副主任醫師

精索靜脈曲張患者不建議進行深蹲動作,因深蹲動作可能加重精索靜脈曲張導致癥狀加重。對于精索靜脈曲張患者,特別為中度或重度精索靜脈曲張患者,需避免長時間站立與活動以及增加腹壓運動,如舉杠鈴、深蹲。因長時間站立易受重力影響,導致精索靜脈不易向心臟方向流動,從而加重患者病情。此外,患者深蹲時會有深吸氣、憋氣、用力起身等動作,此過程對精索靜脈存在一定損害,會增加腹腔與胸腔內壓力,可能會造成精索靜脈向心臟方向流動較困難,造成精索靜脈至下腔靜脈甚至心臟方向的壓力增加,使精索靜脈不易流回到心臟。因此,從事需要深吸氣導致腹壓增加的運動員,發生精索靜脈曲張風險較大。如果已經發生中、重度精索靜脈曲張,不建議進行深蹲動作,至少不建議進行負重量較大的深蹲動作。

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