- 糖尿病人能吃牛肉嗎
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 陸菊明 主任醫師
糖尿患者可以吃牛肉，通常主張糖尿患者吃脂肪含量少的肉類，比如牛、羊肉或者魚、鴨肉等，而不太主張吃豬肉。但是糖尿患者吃肉也有一個規定，按照生肉計算，普通的一個男性差不多每天吃3-4兩肉類的東西。如果是牛肉，只吃牛肉也可以每天吃3-4兩瘦的牛肉，所以糖尿患者吃牛肉肯定沒問題。牛肉的脂肪量比較少且蛋白比較高，是很好的肉類。所以糖尿病患者可以吃牛肉，但是要作為總能量的一部分去計算。
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