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眼袋嚴重并不影響身體健康，而主要影響外觀，比如整個人看似比較疲倦、無精神，還會增加年齡感。為避免眼袋過早出現，建議大家要改善不良生活習慣，包括熬夜、暴飲暴食、化妝品殘留，或者是不恰當的眼部按摩等。一旦形成真性眼袋，只能通過手術去除，具體如下： 1、內切口手術：內切口手術主要適合于年輕人，因年輕患者未伴有皮膚松弛，但存在下瞼脂肪膨出，故可以從結膜面入口把眼袋去除，術后無疤痕，愈合也較好，恢復期一般為一周； 2、外切口手術：如果老年人同時伴有下瞼皮膚松弛，需要在去除脂肪同時收緊下瞼皮膚，從而達到整體改善效果，因此需要使用外切口手術。 如果有些年輕患者屬于非真性眼袋，由于下瞼韌帶牽拉造成雙凹征，則可以進行脂肪轉位，即在不去除脂肪情況下，將其重新分布，達到矯正眼袋效果。