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沒有哪種食物吃了以后可以降低泌乳素，泌乳素是垂體產生的一種激素，主要是促進女性在哺乳期間乳汁的分泌，同時對于乳腺的發育也有一定的作用。部分女性在做激素水平測定的時候，發現自己泌乳素稍微增高一點，此情況也不用過于緊張。因為泌乳素本身會受生活中很多因素的影響，稍微增高一點通常不用過于擔心，常見的因素，包括勞累、熬夜、精神緊張、工作壓力大或者受到驚嚇等，都可以導致泌乳素增高。同時還有消化系統的部分藥物，如嗎丁啉(多潘立酮片)等，以及治療焦慮和抑郁的部分藥物，都可以導致泌乳素增高。但如果垂體發生腫瘤，也可以導致泌乳素顯著增高，此情況下增高的倍數，遠遠大于生活因素對泌乳素的影響，通常會大于100μg/L，甚至是200μg/L，同時做頭部核磁共振，可以發現鞍區有垂體瘤的信號。一旦確診為是泌乳素瘤，最好的辦法也是通過服用藥物進行治療，如溴隱亭。因此泌乳素增高，沒有食物可以降下來，應該要及時到醫院找醫生進行診治。