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冬季皮膚如何護理
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參與醫生
四川省醫學科學院·四川省人民醫院 楊鎵寧 副主任醫師

冬季的皮膚護理,與一年四季的皮膚護理原則相同,即保濕、滋潤和防曬。冬季皮膚護理相對于春、夏、秋有著其它的特點,與皮膚類型和那個時間段皮膚的表現有一定關系,相較于春、夏、秋季的單純保濕滋潤,需要更加保持滋潤,比如長期涂抹身體乳、滋潤霜,尤其是在洗澡之后。另外,洗澡不能太頻繁,冬季皮膚本身就非常干燥,洗的次數較多,特別容易引起皮膚更加干燥。在進入冬季的時候,機體分泌的皮脂相對會出現明顯的減少。而且多數人可能隨著天氣寒冷、運動不足,同時汗液、皮脂分泌相對也會減少,可導致體表的皮脂膜、皮脂層出現不足或者干澀狀態,容易導致皮膚的屏障功能不好,出現瘙癢、刺痛、容易敏感的狀態。所以對于比較寒冷的季節,在遇到寒冷或風的刺激時,需要加強皮膚的保濕滋潤,特別是面部皮膚的保濕滋潤。

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