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來月經(jīng)腰酸是好多育齡期的婦女常見的情況，來月經(jīng)腰酸其實和月經(jīng)的正常生理狀態(tài)是有關系。經(jīng)期的時候盆腔本身處于一個充血的狀態(tài)，盆腔的血供比平時要豐富，如果部分人在經(jīng)期的時候著涼、生氣、勞累了，癥狀可能就更明顯，就會出現(xiàn)腰酸。可能平時有腰部疾患的女性，比如腰肌勞損，由于經(jīng)期盆腔充血狀態(tài)的加重，可以引起腰肌的敏感性增加，也會出現(xiàn)月經(jīng)期的腰酸、腰困。對于有病理性改變，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、子宮腺肌瘤的病人，可能平時也有這些癥狀，到了經(jīng)期就會加重。輕度的腰酸、腰困通過自我理療的方法可以解決，比如休息、腰部熱敷、按摩等都可以緩解。嚴重的建議要到醫(yī)院來及時就診的。