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喝水與血壓有關系嗎
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參與醫生
中日友好醫院 李琳 副主任醫師

飲水量與血壓存在一定關系。如果過量飲水造成體內水潴留,導致血容量增加,則血管內的血流量增加,從而引起血壓升高。血壓由三方面構成,分別為心臟的泵功能、血管內血流量、外周血管彈性。若由于攝入食鹽過多,導致過量飲水,則可能造成水鈉潴留的狀態。不僅引起血壓異常,還會增加心臟負擔并引起心功能下降,則飲水既不能過少,也不能過多??刂蒲獕撼c飲水相關,還應注意食鹽攝入,進行低鹽飲食。平常飲食中不應進食過多含鹽量較多的食物,比如咸菜、含醬油較多的食品,同時應與良好的生活方式相結合,共同調整血壓水平。

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