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L5S1椎間盤突出，首先可以進行保守治療，如果保守治療無效，就要考慮采用手術治療。腰椎總共分5節，1、2、3、4、5，腰5和骶1之間無色透明的就是L5S1椎間盤。腰椎退變時會出現椎間盤的膨出、突出等，有可能會壓到后方黃色的神經，所以可能會導致腰痛和腿痛。一旦出現這種情況，治療如下：1、保守治療：先要注意不要經常的久坐，減少彎腰、避免負重，如果超重的要控制體重。可以用對癥處理的方法，比如可以用止痛藥，最常用的就是塞來昔布，還可以用緩解肌肉痙攣的藥，比如乙哌立松。還可以用針灸和理療的方法，最簡單的理療方法就是熱敷，還可以用微波、紅外線等理療。另外還可以佩戴腰托，做腰椎牽引等緩解癥狀；2、手術治療：如果以上這些保守治療的方法都效果不理想，甚至無效的時候，就要考慮使用手術治療，通過手術將壓迫神經的椎間盤進行清除，才能徹底治愈疾病。