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腰5骶1椎間盤突出如果沒有壓到神經，沒有引起相應的癥狀，則不嚴重。但是如果壓到神經，出現了相應的癥狀，往往就比較嚴重。1、不嚴重：腰5骶1椎間盤突出，指腰5和骶1之間的椎間盤發生了老化的改變。所謂的腰5骶1椎間盤，即第5個腰椎和骶骨之間的無色透明椎間盤。如果腰5骶1椎間盤突出，沒有壓到神經，也沒有相應的癥狀，就不需要太擔心，通常不太要緊。但是需要注意腰椎的養護，平時注意不要久坐，減少彎腰、避免負重，以及控制體重等；2、嚴重：腰5骶1椎間盤突出壓到了坐骨神經，引起了相應的癥狀，如出現腿痛、腿酸、腿麻等癥狀時，通常就是比較嚴重。一方面要進行對癥處理，如吃止痛藥、緩解肌肉痙攣的藥，用膏藥、針灸理療等。如果使用保守治療方法，治療效果不理想，癥狀持續，甚至加重，就要考慮采用手術治療，如切除突出的椎間盤，才能從根本上治愈疾病。