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較多人有顧慮，不想做白內障手術。也有很多人對藥物有顧慮，如吃藥或點藥水會不會引起全身的損害。如果能夠通過吃東西，食療的方法解決白內障，是再好不過了。但確實沒有能夠阻止白內障發展的食物，如中醫里說的枸杞子或者歐洲的蔓越莓、藍莓等有抗氧化的作用，可以改變新陳代謝，可能對軟化血管有作用。但對于白內障來說，目前沒有任何一種食物或藥物被證實確實有效，因為白內障的原因有很多，年齡、高度近視眼、代謝、輻射等。 一旦發生白內障，整個晶體里的內環境發生改變，這是不歸路。一旦發生改變后，變化會越來越快，而且越來越嚴重，并沒有方法可以阻止它。目前科學家還在研究，是否可以用點藥水等方法，通過改善眼內代謝緩解此過程，但是目前臨床研究的結果還沒有找到此類藥物。