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月經(jīng)期間可以正常服用維生素E，維生素E屬于一類對女性比較有益的產(chǎn)品，部分患者可能把維生素E當(dāng)做保健品。維生素E為脂溶性維生素，代謝以后的物質(zhì)叫生育酚，可以增加雌激素量，促進(jìn)卵泡發(fā)育，部分反復(fù)流產(chǎn)的患者在服用維生素E。維生素E不會對月經(jīng)周期以及月經(jīng)量造成比較大的影響，因此月經(jīng)期可以正常服用。月經(jīng)期為女性比較特殊的時期，宮寒患者月經(jīng)期會伴隨痛經(jīng)、渾身怕冷、腰椎墜脹感、小腹疼痛，月經(jīng)量比較少。宮寒的患者需要注意防寒保暖，可以用溫水泡腳、飲用姜糖水、使用熱水袋等方法，幫助順利度過月經(jīng)期。此外月經(jīng)期需要注意休息，月經(jīng)期有時會出現(xiàn)失眠、煩躁，患者可以在睡覺前喝杯熱牛奶，有助眠作用。