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通常而言，正常人沒有必要額外補充維生素C，維生素C雖然對于人體的多項生命活動，都具有重要的調控作用。但是如果正常人能夠做到膳食平衡，一般不需要使用維生素C。維生素C主要可以用于預防或者治療，維生素缺乏相關的疾病，此藥物的使用，也具有一定的適應證以及適應人群。維生素C具有較強的抗氧化性，對于機體抗體以及膠原的形成，都具有非常重要的調控作用。并且維生素C也參與氨基酸、碳水化合物等多種營養物質的代謝，同時維生素C對于機體保持血管的完整性，也具有重要的功效。因此維生素C主要是可以用于相關的人群，如可以用于壞血病的患者，也可以用于免疫功能低下的患者。但是對于正常人群，一般不建議額外攝入維生素C。對于此類人群，通常建議從日常飲食中攝入維生素C，可以有利于自身的健康生活。