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痛風可以吃李子和桃子嗎
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參與醫生
北京醫院 劉愛華 主任醫師

痛風患者可以吃李子和桃子,痛風是由高尿酸所導致的尿酸鹽結晶沉積在關節周圍,形成代謝性晶體性關節炎,其病理基礎是高尿酸血癥。痛風患者需要嚴格控制飲食中的嘌呤攝入量,且需要注意飲食中的糖含量,尤其是果糖含量,如果果糖含量較多,會對尿酸產生一定的不良影響。李子和桃子為低嘌呤含量的水果,每100g李子的嘌呤含量僅為4mg多一點,桃子的嘌呤含量相對較少,僅為1mg多一點,因此從嘌呤含量角度來講,痛風患者無論是急性發作期,還是非急性發作期,均可以吃李子和桃子。除此之外,李子和桃子的糖含量,尤其是果糖含量也比較低,每100g的李子和桃子中糖含量不到10g,因此屬于低糖含量水果,而低糖含量的水果對于患者的血尿酸不會產生過多影響,因此痛風患者可以吃李子和桃子。

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