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痛風吃桃子有影響嗎
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參與醫生
北京醫院 劉愛華 主任醫師

痛風期間吃桃子一般沒有影響。痛風是由高尿酸血癥引起尿酸鹽結晶,沉積在關節周圍形成的晶體性關節炎。對于痛風急性發作期,患者僅能吃低嘌呤及低糖食物,尤其是果糖,而非急性發作期可以適量吃中嘌呤含量的食物。而桃子屬于低嘌呤食物,同時也是低糖水果,每100g桃子中嘌呤含量僅為1.3mg,糖含量每100g不到10g,所以痛風患者急性發作期和非急性發作期吃桃子都沒有特別影響。還需特別提醒,痛風患者往往只關注食物的嘌呤攝入量而忽略糖含量,尤其是果糖。嘌呤在體內代謝時,最終會成為尿酸排出體外,而高嘌呤食物對尿酸有一定的不良影響。果糖攝入體內時,一方面會增加尿酸產生,另一方面會影響尿酸從腎臟排泄,因此痛風患者不僅要注意飲食中嘌呤含量,還要注意糖含量,尤其是果糖。而桃子為低嘌呤、低糖水果,攝入后并沒有特別影響。

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