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想讓孕婦的氣血非常快地補養起來，可以先讓產婦的血糖升上來，如先喝一些紅糖、小米粥等。因為有的產婦會陰部有傷口，有傷口時不宜立即進大補之氣，先用糜粥滋養，可以先喝幾天富有營養的粥、湯、面調整一下胃腸功能，然后再進食一些有能量的食物，比如雞湯、排骨湯、魚湯等，從而讓氣血快速補上來。現在大多數經產婦都是一個或者兩個孩子，特別是生第一胎時，產婦的產程會很長，有20個小時的、10幾個小時的，這是比較常見的現象。在生產的過程中，產婦只能少量進食，生產時女性又用盡了全身的力氣、大汗淋漓。此時產婦的氣血耗傷最大，所謂的產后百脈皆空就是指此類氣血耗傷比較嚴重。