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來大姨媽頭暈怎么辦
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參與醫生
山西中醫藥大學附屬醫院 武潤梅 副主任醫師

來大姨媽頭暈,即經行頭暈。經期出血量多,容易導致氣血虧虛,導致頭部脈絡不能得到濡養,所以容易出現頭暈、全身乏力、眼花等癥狀。
若頭暈呈一過性,應首先測血糖和血壓,排除低血壓或低血糖導致的頭暈后,可以自行食用紅棗蓮子粥、桂圓、阿膠、枸杞、紅糖水等。
但如果頭暈一直持續存在,需要去醫院就醫,首先應該做婦科彩超,排除子宮肌瘤引起的貧血、頭暈。
此外,患者應清淡飲食,進食易消化的,且富含蛋白、維生素類的新鮮蔬菜水果。情緒上要避免大起大落,不要過悲過喜,同時注意防寒保暖。患者可以適當按摩足三里、關元、氣海等穴位。
總之一過性的可以在家自行調理,持續性的頭暈一定要及時就醫。

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