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五更瀉主要是指早晨黎明時(shí)分出現(xiàn)腹瀉，稱雞鳴瀉。因?yàn)樵缟掀饋黼u一鳴叫說明天亮，此時(shí)病人會(huì)出現(xiàn)腹痛、腸鳴，急著上廁所，上完廁所以后腹痛、腸鳴會(huì)緩解，屬于脾腎陽虛表現(xiàn)。同時(shí)可能有面色蒼白或者是面色萎黃、氣短乏力、形寒肢冷、脘腹冷痛、大便溏稀以及舌淡、苔白、脈弱，病人要溫補(bǔ)脾腎，可以用四神丸加減。治療時(shí)要注意固護(hù)脾陽，可以用理中丸、參苓白術(shù)丸和四神丸加減治療，對(duì)于脾腎陽虛的患者有很好的治療作用。平時(shí)生活上要注意不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激性或油煎、油炸的食物，不要受涼注意保暖。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防脾腎陽虛都有一定的作用。