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內關穴的作用與好處如下：1、內關穴是心包經的穴位，作用較強大，能治療心臟相關疾病，比如心慌氣短、失眠健忘、心律不齊、冠心病、心肌缺血等；2、內關穴是八脈交會穴之一，所以內關穴還可以治療脾胃疾病，內關穴經常和合谷治療暈車，可以和足三里治療惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀；3、內關還有開胸散氣的作用，對胸悶氣短也有良好療效，可以治療與血脈相關的疾病，比如氣滯血瘀。內關穴的治療范圍非常廣闊，是人體中比較常用的穴位，在針灸或者按摩中起到通經活血、消炎止痛、寬胸散結、調節心率、補養心神的作用。