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糖尿病患者可以吃木瓜，但是要控制數量。糖尿病患者吃木瓜有以下幾點好處：1、潤腸通便：木瓜可以給糖尿病患者提供豐富的水溶性纖維素，對于糖尿病患者由于植物神經功能紊亂所引起的長期便秘，有一定的輔助治療效果，可以幫助潤腸通便； 2、輔助降血糖：木瓜當中含有特殊的蛋白水解酶，能夠幫助糖尿病患者水解蛋白質，有輔助降血糖的功效； 3、抗炎、軟化血管：木瓜當中含有一種特殊的果酸，具有抗炎、軟化血管的作用，對于糖尿病合并大血管病變的患者有一定益處。 木瓜當中含糖分約為7%-8%，糖尿病患者不可進食過多木瓜，要控制數量，以免影響血糖。糖尿病患者在血糖控制良好時，可以在兩餐之間少量進食水果，如蘋果、梨、無花果等，但是對于含糖量較高的水果，建議糖尿病患者不要進食，如香蕉、大棗等。