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腰部不適主要表現為腰部疼痛、酸脹、不適等情況，日常生活中較為常見。腰部不適的原因主要如下：1、腰肌勞損：主要由于長時間的坐立位、站立位以及彎腰等所引起；2、其它原因：如腰椎間盤突出、月經、第三腰椎橫突綜合征、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎、腰椎某些化膿性或結核性炎癥、腰椎腫瘤等。當出現上述不適癥狀時，應及時到醫院就診，早期可以采用保守治療，如理療、按摩等，同時配合刺激腰部肌肉的功能鍛煉，也可通過艾瑞昔布、塞來昔布等藥物，減輕腰部不適癥狀。一般情況下通過以上保守治療，癥狀即可明顯緩解。如果緩解不明顯，則需進行進一步檢查，主要通過腰椎CT、磁共振檢查等，明確病因及嚴重程度。若由于月經引起腰疼，僅通過保守治療效果較差，可以通過射頻治療等微創治療方式，效果較好。另外，對于腰椎的某些炎癥性疾病，如腰椎感染、腰椎結核、腰椎腫瘤等，治療較麻煩，可能需要通過手術治療以及藥物治療相結合的模式，進行綜合性治療。總之應盡量做到早發現、早診斷、早治療，將疾病對自身的影響控制到較小的范圍內。