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手腕腱鞘囊腫原因一般是慢性損傷，即肌腱與腱鞘之間反復摩擦引起腱鞘慢性損傷，在慢性損傷基礎上引起慢性炎癥，再引起囊腫。 囊腫是炎癥性的，因此可以自愈，即大部分情況下腱鞘囊腫不需要治療，甚至有些人表面上看好了，其實還有一點看不到的，這些情況不引起癥狀也可以認為自愈。 如果其不增大也不縮小，但不影響工作，也不需要處理，也可以認為是自愈。如果做按壓將其擠破，擠破后有部分人也會好，這也算自愈。 腱鞘囊腫反復增影響功能，還有部分患者比如腱鞘巨細胞瘤，腱鞘巨細胞瘤也可以類似腱鞘囊腫的表現，并不是腱鞘囊腫，這部分患者不能自愈，往往需要通過手術處理。