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- 腰椎間盤突出癥的正確睡姿
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參與醫(yī)生
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 蘇毅 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出癥患者根據(jù)具體癥狀可以選擇仰臥位、側(cè)臥位睡姿，注意事項(xiàng)如下：
1、選擇硬板床休息；
2、仰臥位腿部墊軟枕，使腰部處于放松狀態(tài)，側(cè)臥位下肢、小腿屈膝，膝下墊軟枕；
3、夏天避免睡涼席，避免空調(diào)、電風(fēng)扇直吹腰部，以免引起腰部軟組織急劇缺血，突發(fā)疼痛。
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