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咽喉炎有黃濃痰沒好不可以跑步，應注意休息，避免過度消耗體能，造成機體免疫力下降，而造成病情遷延。咽喉炎有黃濃痰說明繼發細菌感染，應多加休息、大量飲水、飲食清淡。咽喉炎在臨床上很常見，分為急性咽喉炎及慢性咽喉炎，急性咽喉炎多繼發于上呼吸道感染，多為病毒感染，患者表現為咽干、咽痛、咳嗽，嚴重患者會出現發熱、乏力、頭疼等癥狀。檢查咽喉部黏膜急性充血、水腫，治療以抗病毒藥物及抗生素為主，可以配合清熱解毒的中成藥物。慢性咽喉炎常因急性咽喉炎反復發作而導致，也可能是外界環境污染、惡性氣體刺激而誘發。胃食道反流、胃酸刺激也是慢性咽喉炎的成因，患者表現為咽干、咳嗽、吐黃痰、咽部異物感、咽部堵塞感等，檢查發現咽黏膜慢性充血、淋巴濾泡增生。治療以中成藥為主，配合局部治療如霧化吸入治療，效果明顯。