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懷孕中期如果沒有高血糖、糖尿病的孕婦可以吃巧克力，這時期屬于孕婦比較舒服的時期，沒有嚴重的早孕反應，沒有惡心、嘔吐，胃口大開可能什么都想吃一點。巧克力雖然是高糖并含有咖啡因，但是巧克力可以使人的精神愉快，所以可以適當地進食巧克力。懷孕的時候飲食搭配要合理、營養要均衡，既要保證優質蛋白質的攝入，也要保證新鮮的蔬菜、水果的進食，而且要注意補充葉酸、鐵質和鈣質。吃東西時不要因為食物有缺點就一口不吃，不能挑食、偏食，飲食要豐富多彩、多樣化才能符合孕婦的營養需求，以及胎兒生長發育的需要。如果懷孕中期已經診斷為妊娠期糖尿病，或者懷孕的時候已經患妊娠期糖尿病，對于巧克力這種高糖、高熱量的食品，還是盡量少吃或者不吃。如果大量地食用巧克力，對血糖的控制不利。