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懷孕能不能吃脆柿
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參與醫生

一般懷孕期間,可以適量的進食柿子,應注意與其相克的食物盡量避免,且一次不能吃得太多,少吃或不吃不熟的柿子,寒性食物應控制食用。具體分析如下:1、營養成分:柿子含有豐富的營養,如大量的膳食纖維,膳食纖維可以促進胃腸蠕動,緩解孕期的便秘癥狀。其含有蛋白質、維生素和礦物質,所以柿子在孕期可以食用;2、過量食用:柿子性較寒,一次不能吃得太多,吃太多柿子會加重胃腸道的不適反應,有的孕婦會出現腹痛、腹瀉或者胃腸功能紊亂;3、注意事項:柿子與其他食物有相克性,柿子不能空腹食用,空腹食用會造成胃腸道不舒服。柿子不能跟蛋白質含量過高的食物一起食用,易發生胃腸反應不良或過敏等現象。

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