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一只胳膊發麻是臨床的疾病信號，常見原因如下：1、末梢神經病變：受涼、受寒、循環障礙、疲勞或者是末梢神經受到卡壓，比如有腕管綜合征、肘部病變、背叢神經病變；2、頸部骨科病變：頸椎病、椎管狹窄、頸椎間盤病變壓迫神經根，也會引起一只胳膊發麻；3、糖尿病早期損害：也可能出現末梢神經損害以后發麻的現象；4、中樞病變：還應該警惕中樞的病變，比如中樞中風的早期可以出現一只胳膊發麻，進而發展到偏身的感覺障礙、偏癱等，值得提高警惕。所以一只胳膊發麻應該及時就診，找到確切病因，是中樞病變、頸椎病，還是周緣神經卡壓，還是周緣神經元，還是中毒、寒冷、藥物的副作用等。找到確切的原因以后，進行對因治療，然后進行對癥的治療。改善循環，如神經營養劑、消炎、B族維生素、理療、針灸、按摩等綜合的治療措施，可以取得臨床上好的效果。在沒有確診之前，在沒有找到有針對性的治療方案之前，不要盲目使用活血化瘀的藥、B族維生素、營養劑等，可能缺乏針對性，浪費資源，有副作用，關鍵會延誤病情。這點非常重要，應提高警惕。