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瘦小腿的常見有效方法包括小腿位置的脂肪抽吸和小腿位置的瘦腿針注射，脂肪抽吸主要是針對小腿的脂肪組織進行，可以使小腿的脂肪組織從比較厚的狀態變薄大概1cm，可以使小腿的圍度明顯下降。瘦腿針主要針對的是小腿肌肉，一般注射在小腿的腓腸肌群中，對于小腿的內、外、后都會達到較好的治療效果。由于小腿的前方主要是皮下和骨骼，不能進行此治療，主要是針對小腿的后側進行治療。患者具體治療方式的選擇，要和醫生進行溝通判斷。一般若想要達到比較好的瘦腿效果，并且不想進行手術治療時，可以選擇瘦腿針。如果求美者想要達到最小的瘦腿效果，需要對兩種方式進行選擇，才能從肌肉和脂肪兩個方面，對小腿整體達到較好的塑造效果。