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睡覺不安神是指入睡困難，夜間睡眠起來、躺下、坐臥不安，或者睡眠多夢、睡眠淺、容易醒等，見于以下幾種情況： 1、由于壓力大、心事重、情緒刺激或問題未解決所導致,很多健康人都有親身體會； 2、身體不適導致各種疾病，比如外傷、關節疼痛、肌肉疼痛等導致夜間睡眠時身體不適，會引起睡眠不安； 3、睡眠障礙性疾病，比如抑郁、焦慮、呼吸睡眠暫停綜合征、不安腿綜合征等，此類患者在睡覺時會出現不安腿綜合征的下肢不適、呼吸暫停、頻繁打鼾、憋氣，睡眠質量差，即可導致睡覺不安； 4、嬰兒或兒童出現睡覺不安，需要明確是否有消化不良、缺鈣、白天受到驚嚇或有其它不適等情況，根據病因對癥處理； 5、精神病患者在晚上睡覺時，會有妄想、幻覺或者譫妄等，也會導致睡眠不安。