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血糖高可以適當吃含糖量比較低的水果，如青瓜、楊梅，對于含糖量較高的水果應該禁止吃，如紅棗，櫻桃里面含糖量比較低，并含有一定的降糖成分，所以適量吃是可以的。蘋果含有糖，但是里面有些降糖維生素，所以具有雙面的作用。所以，血糖高患者并不是禁止吃水果，水果適量少吃還是非常有利的，只要不超量就可以。糖尿病人要控制飲食總量，多吃蔬菜、適量吃水果，水果方面要盡量選擇合理的，優選含有酸味或含有降糖成分的水果。