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得糖尿病是不是跟吃糖吃多了有關系

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
很多人會存在誤區,認為糖尿病和吃糖有很大關系,嚴格來說并不是。糖尿病不單單是因為吃糖多,還有可能是總能量攝入增加。因為糖尿病多數是2型糖尿病,其發病取決于遺傳、環境等因素,包括遺傳、飲食不節、運動量減少等。具體如下:1、遺傳:遺傳因素就是家族里有糖尿病患者,雖然可能會在老年人中發病或者年齡較大的時候才發病,但都是不一定的。因為生活環境發生改變,可能使糖尿病的患病年齡年輕化;2、飲食不節:后天因素中有很大程度和飲食有關,不單單指的是吃糖,還有吃較多高能量的食物,都可以引發糖尿病;3、運動量減少:可能遺傳背景不好,攝入的能量又比較高,能量不能很好地支配出去,使總能量代謝是無法消耗,明顯不成比例,就有可能造成機體的胰島素抵抗,從而增加糖尿病發生的可能性。因此,單單吃糖不一定會得糖尿病,或者得糖尿病也不只是因為吃糖多引起的,可能是其他的高能量食物吃得多,同樣會有風險。如果吃糖較多,運動量也較大,可以把糖代謝掉,不會發生糖尿病。所以是否會得糖尿病和吃糖多或少沒有直接的關系,但不建議在沒有特殊的情況下大量攝入葡萄糖類或者高能量的食物。
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