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糖的主要成分是葡萄糖和蔗糖。吃糖以后，血糖明顯升高，所以通常糖尿病患者不能吃糖，包括由糖制成的食物，比如點心、冰淇淋、糖塊，都要盡量避免。 但是，會經常囑咐糖尿病患者，出行、游玩的時候要帶糖，因為糖尿病患者在運動過程中可能發生低血糖，一旦發生低血糖，糖是最好的食品。低血糖的時候給予含糖的飲料、糖塊，能夠很快的緩解低血糖癥狀。 如果沒有低血糖，糖尿病患者在日常生活中要盡量避免糖或者含糖食物的攝入。如果有些人非常喜歡吃甜的食物，不妨用甜味劑代替糖的攝入。