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吃什么能降血脂和膽固醇
- 吃什么能降血脂和膽固醇
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師

目前在臨床中研究顯示吃他汀類藥物可以有效降血脂和降低膽固醇,臨床中常用的包括瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片、氟伐他汀和辛伐他汀等,具體的用藥種類和劑量,需要聽從專業心內科醫生的指導。血脂分為總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇,而他汀類藥物既可以降低總膽固醇,還可以降低低密度脂蛋白膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇是壞膽固醇,可以加速動脈粥樣硬化的發生和發展,因為可以在破壞的動脈血管內皮細胞下不斷沉積,導致動脈粥樣斑塊不斷隆起。有研究顯示他汀類藥物還可以輕度升高高密度脂蛋白膽固醇,而高密度脂蛋白膽固醇稱為好膽固醇,因為高密度脂蛋白膽固醇可以延緩動脈粥樣硬化的發生和發展。

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