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中醫(yī)治療睡眠障礙的方法較多，如中藥治療、針灸治療、耳穴壓丸治療、穴位貼敷治療等。中醫(yī)治療睡眠障礙的效果，需根據(jù)具體情況及治療方式而定。中藥及針灸治療可從根本上改變患者陽盛陰衰的狀態(tài)，改善睡眠。耳穴壓丸及穴位貼敷治療起效較快，可縮短患者入睡時(shí)間并減輕覺醒次數(shù)。如果患者起病較急且病程較短，則中醫(yī)治療能夠在短時(shí)間內(nèi)起到較好效果。如果患者的睡眠障礙持續(xù)時(shí)間較長，同時(shí)可能由其它疾病如軀體疾病、精神障礙等所引起，則需積極治療原發(fā)基礎(chǔ)疾病，中醫(yī)治療可能需較長時(shí)間才可顯著改善睡眠障礙。