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睡眠障礙包含疾病類(lèi)型廣泛，臨床最多見(jiàn)的類(lèi)型為失眠，失眠的病因包括外因、內(nèi)因，常用治療方法如下： 1、去除病因：包括各種身體因素或外部因素。大部分失眠是由各種原因所致，如身體因素、心理因素，其中以心理因素最為明顯，多數(shù)患者的失眠是焦慮抑郁的表現(xiàn)，因此病因治療格外重要，必要時(shí)采取抗焦慮、抗抑郁治療，可使失眠得到明顯的改善； 2、原發(fā)性失眠患者相對(duì)少見(jiàn)，因此安眠藥、催眠劑等并非為臨床常用手段。