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腰痛首先需要中醫辨證，明確病因。婦科疾病可以引起腰痛，比如盆腔炎、子宮內膜異位、痛經都會引起腰痛，若為寒證，可在髂后上棘以下做艾灸，包括八髎穴、環跳穴以及位置靠上的腎俞穴、肝俞穴，達到溫腎養肝的功效。艾灸主要針對寒證，熱證要采用其他的治療方法，比如針刺療法。此外，三陰交位于內踝上三寸，是三條陰經相會之處，也是女性最大的保健穴位。艾灸三陰交以及血海，對女性腰痛有益。