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不伴有肥胖和胰島素抵抗的多囊卵巢綜合征患者，無需控制飲食，正常飲食、飲食均衡即可。但伴有肥胖和胰島素抵抗的患者，必須注意飲食。首先禁止攝入過多高脂、高膽固醇和高碳水化合物的飲食，因為多囊卵巢綜合征的患者尤其是伴有肥胖的患者，往往伴有高脂血癥、高膽固醇血癥。患者是有脂代謝紊亂，所以這類患者需控制高脂和高膽固醇的食物。這類患者因為要降低體重，所以也要控制碳水化合物的攝入，而且要適當地參與體育鍛煉，消耗體內脂肪。對于多囊卵巢綜合征伴肥胖的患者，控制飲食、降低體重，比服藥還要重要。如果說肥胖的患者不去減肥，不去控制體重，單純靠藥物治療，是不會起到太好的治療效果的，當伴有肥胖的多囊卵巢綜合征患者，體重降低以后，她的代謝紊亂的癥狀，就會自然而然的得到緩解，再加上藥物的治療，就會得到事半功倍的效果。