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糖尿病患者食用的零食種類太多，但是糖尿病種類不同，能吃的零食量也不同，大體零食可以分為幾種，如油炸類的薯片，干果類的開心果、瓜子，還有水果。尤其夏天大家都愛吃水果，建議查閱不同的水果升糖指數(shù)，升糖指數(shù)比較低的包括黃瓜、西紅柿，既是水果也是蔬菜，吃的時(shí)候不用刻意限制。其他升糖指數(shù)比較低的包括柚子、火龍果、獼猴桃。如蘋果，現(xiàn)在市場上賣的蘋果較大，一次不能吃一個(gè)，建議一個(gè)蘋果分2-3次食用。干果類，比如瓜子、開心果、松子，建議適當(dāng)限制，每天最好不要超過50g，因?yàn)楦晒ㄟ^咀嚼以后，有大量油脂形成。另外，油炸食品，如薯片建議大家不要吃。所以，不同零食種類，食用量要控制在不同的范圍，希望大家多注意。