欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

中醫有很多治療失眠的穴位，比如最簡單的穴位，叫安眠穴。安眠穴在耳后乳突的地方，在翳風和風池中間的連線上。晚上如果睡不好覺的患者可以按摩有助于睡眠。還有神門穴，是心經上的穴位，按摩也可以促進睡眠。神門穴在腕橫紋尺側端，也很容易找到。另外，三陰交穴位也可以快速的睡眠，在內踝尖的上三寸。按摩神門穴、安眠穴還有三陰交穴都可以促進快速的睡眠。如果長期頑固性的失眠，用中藥泡腳的方法也可以促進睡眠。因為部分中藥可以對腳上的穴位進行刺激，刺激之后可以助睡眠，還可以促進腳部的血液循環。