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半月板是纖維狀、肉芽狀纖維軟骨，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)各有一個(gè)半月板。半月板形狀特殊，填塞于脛骨跟股骨之間，主要功能包括： 1、維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性； 2、富有彈性，可以緩解膝關(guān)節(jié)震蕩跟減壓； 3、可以分泌軟骨、關(guān)節(jié)液，潤(rùn)滑膝關(guān)節(jié)； 4、協(xié)同關(guān)節(jié)活動(dòng)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)量、活動(dòng)范圍。 半月板是敷在膝蓋里面的兩個(gè)墊片，保護(hù)膝蓋軟骨，對(duì)膝蓋的穩(wěn)定性跟舒適性非常重要，劇烈運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致半月板損傷，或者慢性勞損會(huì)導(dǎo)致半月板損傷。半月板損傷之后，經(jīng)常覺(jué)得膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，較典型的癥狀叫半月板卡壓，走路時(shí)感覺(jué)膝蓋突然有東西卡住，活動(dòng)不靈活或者疼痛，但是甩一甩腿，順一順就好了。