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半月板具有各種各樣的功能，但主要負重傳遞和維持膝關節的穩定性、吸收關節震蕩、維持關節本體感覺分散負荷、調整壓力、潤滑并促進關節營養的重要功能。 另外，在半月板與前、后交叉韌帶一起呈現立體八字形的解剖結構，導向著膝的旋轉穩定，并擔負著活動過程中的穩定作用，能限制股骨髁過度地向前活動。 由于關節軟骨沒有血運、血管組織，其營養來自關節液，半月板起到刷子的作用，把關節液均勻的涂在關節軟骨面上，使關節液充分營養軟骨，達到營養關節軟骨的功能。半月板的存在增強關節潤滑液體的有效面積，形成關節面的潤滑層。 正是由于半月板的作用，才保證了膝關節長期負重運動而不致損傷，是膝關節非常重要的組織。如果損傷了盡量保留，目前治療的原則是能多不少，能少勿缺，已經是治療半月板損傷的基本原則。