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痛經患者經期要避免受涼、勞累、性生活，日常生活中需要做有氧運動、多曬太陽，增強體質，相對能夠改善一部分癥狀。患者出現痛經時，特別是繼發性痛經，建議盡快到醫院做系統檢查，通過B超檢查絕大部分問題都可以查清楚，不要因為覺得疼痛可以耐受，期待自然好轉。 部分女性在期待的過程中會發生病理變化，比如囊腫由小變大，本來對生育可能影響不大，但是在等待過程中會影響輸卵管，造成輸卵管不通、盆腔炎，最終導致不孕癥。