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蹲久了馬上站起來感覺頭暈、眼前發(fā)黑、腿腳發(fā)麻，這種癥狀在醫(yī)學(xué)上叫做直立性低血壓或者體位性低血壓。主要是由于人體長時間蹲著或者坐著，突然起來的時候，全身血液迅速流向腰部、腿部，導(dǎo)致大腦暫時性供血不足，加之大腦和眼睛的運(yùn)轉(zhuǎn)需要時刻保證供血正常，因而即使短暫的供血不足，也會造成頭暈、兩眼發(fā)黑的現(xiàn)象。尤其是身體比較虛弱或者血壓比較低的人群，更需要注意長時間蹲著或者坐著不要突然站起，動作應(yīng)該緩慢。出現(xiàn)這種情況也不必過分驚慌，一般情況下只需稍作休息，通過活動筋骨，心臟供血就能恢復(fù)正常，頭暈眼黑的癥狀就會自動消失。另外，如果這種頭暈的情況發(fā)作比較頻繁，建議到醫(yī)院去進(jìn)行比較全面的檢查，排除可能會出現(xiàn)的心腦血管方面的疾病。