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膝關節截骨手術后鍛煉方法
- 膝關節截骨手術后鍛煉方法
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 馮明利 主任醫師

膝關節截骨手術后的鍛煉,由幾個時間點劃分,具體如下:
1、手術后1-3天,以膝關節或者整個下肢主動或者被動為主,主要是促進血液循環,預防粘連,像繃大腿、直腿抬高、踝關節主動或者被動活動,或者膝關節慢慢屈伸活動,都是很好的鍛煉方法;
2、手術后4天至2周:應該以練膝關節活動度為主,膝關節盡量屈伸活動,如坐在床上足著地,慢慢屈膝;以及患者下床以后,慢慢屈膝關節,鍛煉活動度。如果患者覺得固定牢固的時候,患者可以進行一定的負重,主要就是鍛煉膝關節的活動度;
3、2周以后:主要鍛煉下肢肌肉跟步態,可以進一步進行康復鍛煉,在康復師或者是手術醫師指導下,循序漸進逐漸的根據手術情況、固定情況、固定牢固跟骨折質量情況進行負重或者部分負重,進行肌肉力量訓練跟步態訓練,整個過程應該在醫生指導下,或者康復師指導下進行逐步鍛煉。
門診定期隨訪很重要,在這個過程一定要注意傷口情況,如果傷口有紅腫熱痛的表現應該及時就醫,進行進一步診斷治療。

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