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俗話講春困秋乏，感覺到了春天和秋天都特別想睡。但是還有些人并不發生在這兩個季節，而是發生在夏天，或者冬天很冷出去都抑制不住想睡，這種想睡仍然要分年齡段來看。 對于老年人來講，已經有腦動脈粥樣硬化，患者血管的供血不是很好，可能就會造成坐在那總是哈欠連天，很疲乏很想睡，或者成天覺得頭昏昏沉沉很重。 老年人可以解釋，但是假如這種疲乏感或者嗜睡感出現在年輕人身上，就要尋找原因。如頭天晚上沒睡好覺，毫無疑問第二天肯定會有嗜睡癥狀，如頭天晚上睡得很好，這類人群可能會出現一種疾病，叫阻塞性睡眠呼吸暫停，患者第二天嗜睡感非常強烈，嚴重的病人，可能在開車等待紅燈期間都會嗜睡、睡著，這是非常危險的。 當嗜睡已經自己無法控制的時候，一定要去看醫生，以免影響日常生活造成非常危險的事件。